Moet ik mij fysiek voorbereiden voordat ik start met krav maga?

Dat is niet nodig, maar natuurlijk wel beter wanneer je een tijd niets aan sport gedaan hebt. Interval training is een goede voorbereiding. Luister altijd goed naar je lichaam en zeker in het begin moet het lichaam wennen aan krav maga. Je traint in eigen tempo en...

Hoe lang moet ik trainen voordat ik een level test kan doen?

Ook dit is afhankelijk van factoren. Hoe vaak p/wk traint u, uw inzet in de training, uw motoriek, fitheid, kennis van de technieken, kunnen toepassen van de technieken onder stress, gevechtsbereidheid. Het aantal les uren dat staat voor het eerste level is ten minste...

Hoe lang doe ik er over om krav maga te leren?

Dat is natuurlijk sterk afhankelijk van uw inzet en motoriek. In den regel gaan we ervan uit dat u 2x p/wk traint. U kunt dan in relatief korte tijd leren uzelf te verdedigen tegen de meest voorkomende aanvallen. Gevechtsbereidheid is minstens zo belangrijk als...

Waar kan ik trainen?

We hebben meerdere trainingslocaties beschikbaar. Op deze site onder locaties kunt u precies zien waar deze locaties zich bevinden.

Kan ik langskomen voor een proefles en wat kost dat?

Je kunt altijd langskomen voor een gratis proefles. Neem je sportkleding mee en een bidon of flesje water en ervaar een Krav Maga les. Met schoolvakanties en feestdagen zijn we gesloten en kun je geen proefles volgen. Volg deze link om een proefles te boeken
error: Content is protected !!