Dat is natuurlijk sterk afhankelijk van uw inzet en motoriek. In den regel gaan we ervan uit dat u 2x p/wk traint. U kunt dan in relatief korte tijd leren uzelf te verdedigen tegen de meest voorkomende aanvallen. Gevechtsbereidheid is minstens zo belangrijk als techniek. De ene persoon heeft langer nodig dan de ander.

error: Content is protected !!