Zelfverdediging en persoonlijke ontwikkeling voor jong en oud
”Mensen trainen om fysiek en mentaal sterk te zijn zodat ze hun mooiste leven kunnen leiden.”
ProtectInvest – is een trainingsorganisatie die professionele en deskundige trainingen verzorgt in Zelfverdediging, Weerbaarheid, Agressiehantering en Coaching.
Ons doel is om zoveel mogelijk mensen zowel fysiek, mentaal en emotioneel sterker te maken door middel van een van onze onderstaande trainingsprogramma’s:
Jeugd
Zodat je voor jezelf kan opkomen.
Zodat je niet meer bang bent.
En zodat je weet hoe sterk je bent.
Essentiële lifeskills voor kinderen (5-15 jaar) en hoe ze moeten omgaan in lastige situaties met impulsieve en soms agressieve leeftijdsgenoten.
Volwassenen
Volwassenen
Het is niet voor niets dat steeds meer mensen Krav Maga beoefenen. Met toenemende dreigingen en intimidatie in allerlei vormen is een grote mond niet altijd voldoende.
Krav Maga leert je jezelf te verdedigen en maakt je in korte tijd weerbaar(der), zelfverzekerd en bewust.
Wil jij…
- jezelf leren verdedigen tegen geweld of bedreigingen?
- weerbaarder worden in een relatief korte tijd?
- fysiek én mentaal sterker worden?
- je angsten overwinnen en je zelfvertrouwen ontwikkelen?
De Trojan Workout
De Trojan Workout maakt het lichaam sterker en een sterk lichaam geeft op zijn beurt mentale kracht. Kracht is de belangrijkste eigenschap van de vijf grond motorische eigenschappen (spierkracht, snelheid, uithoudingsvermogen, lenigheid en behendigheid). De methode van de Trojan Workout is ontworpen om lichaam en geest in een zo kort mogelijk tijdsbestek sterker te maken.
Speciaal voor vrouwen
Omdat je mentaal in je kracht staat en die kracht met woorden en je lichaam kunt onderstrepen.
Omdat je weet waar het mogelijke gevaar vandaan komt en wat je moet doen.
Omdat je weet waar jouw grenzen liggen en een ander die niet laat overschrijden.
Coaching en PT
Bij sterk zijn denken we vaak aan grote spieren en zware gewichten. Maar echte kracht zit tussen de oren. Een gevecht is soms fysiek maar altijd mentaal.
- Je leert om in elke situatie STERK IN JE SCHOENEN te staan.
- Je ontwikkelt het ZELFVERTROUWEN waarmee je steeds een NIEUWE UITDAGING aan durft te gaan.
- Je gaat je GRENZEN VERLEGGEN en ANGSTEN OVERWINNEN.
NIEUWSBRIEF ONTVANGEN?
Blijf op de hoogte van al het Krav Maga nieuws bij Protect Invest!
